Muchas mujeres prefieren no hablar de la menopausia… pero ignorarla no hará que desaparezca. 💡 La perimenopausia y la menopausia son etapas naturales, y conocer sus síntomas y cómo cuidarte puede marcar la diferencia en tu energía, salud y bienestar.
En este short te comparto información clara y práctica para que dejes el miedo a un lado y empieces a abrazar esta nueva etapa con confianza. 🌸✨